El pasado ya ha pasado y el futuro no ha llegado. Solo en el momento presente puedes disponer de tu vida. Deja atrás tus lamentos del ayer; despeja tu preocupación por el futuro y regresa a ti mismo para acariciar el momento presente. La tendencia es pensar en conceptos de proceder y no de ser. Crees que cuando no haces nada, estas desperdiciando el tiempo. Eso no es cierto, el tiempo está ahí ante todo para ser. ¿Para ser qué? Para ser un ser vivo. Para tener vida, para ser pacifico, para ser alegre, para amar, y… y esto es lo que el mundo necesita con más urgencia. A menudo, ni siquiera en vacaciones consigues relajarte de verdad. En lugar

MEDITACIÓN: Reescribe y Sana Tu Pasado ¡Hola! Soy ✰Lucero Reynoso, y te doy la bienvenida al ejercicio más liberador que puedes hacer por ti mismo. Hoy vamos a viajar a tu pasado, no para revivir el dolor, sino para sanar la raíz de ese recuerdo que aún te pesa. Todos llevamos esas viejas heridas emocionales que, sin darnos cuenta, están condicionando tus miedos y tus decisiones de hoy. La gran verdad es que, en tu mente, tienes el poder de reescribir la historia emocional para que te impulse, en lugar de frenarte. ¿Qué vas a encontrar aquí? Te voy a explicar por qué es tan importante hacer esta limpieza y cómo la hacemos funcionar. Después, tendrás la guía de meditación