La importancia de la relajación El primer error que suelen cometer las personas a la hora de emprender y buscar la riqueza: El primer error es mantener pensamientos y sentimientos de miedo, preocupación, estrés. ¿Por qué? Me gusta ser práctica, directa y concisa entonces buscare enseñarte esto lo más directo posible… y para ello debo enseñarte un poco de Biología ¿Listo? El cuerpo humano tiene un sistema llamado vegetativo que se divide en simpático y parasimpático, el simpático produce tensión y el parasimpático produce relajación, cuando se activa el predominio simpático entonces la persona se tensa y su sangre libera una hormona llamada Adrenalina, que hace que el corazón se acelere, las venas se compriman (Vasoconstricción) subiendo la presión, la

MEDITACIÓN PARA ADELGAZAR ¡Hola! Como bien sabes cada persona puede moldear su realidad utilizando su mente, la mente nos sirve como una herramienta para poder tomar acciones previamente razonadas y estudiadas y muchísimas más cosas mas, entre esas “muchísimas cosas”, la mente también ejerce su influencia sobre nuestro cuerpo regulando el metabolismo, los sistemas y funcionamiento de cada órgano, etc. Por lo que nuestra mente tiene el potencial de ayudarnos a adelgazar si se usa adecuadamente ¡Interesante! ¿Verdad? Bien, pues a continuación te mostraré una meditación para adelgazar, primero te diré los pasos a realizar para que te hagas una idea general y después te diré el guion de la meditación para que puedas replicarla para ti o leérsela a