MEDITACIÓN: Reescribe y Sana Tu Pasado ¡Hola! Soy ✰Lucero Reynoso, y te doy la bienvenida al ejercicio más liberador que puedes hacer por ti mismo. Hoy vamos a viajar a tu pasado, no para revivir el dolor, sino para sanar la raíz de ese recuerdo que aún te pesa. Todos llevamos esas viejas heridas emocionales que, sin darnos cuenta, están condicionando tus miedos y tus decisiones de hoy. La gran verdad es que, en tu mente, tienes el poder de reescribir la historia emocional para que te impulse, en lugar de frenarte. ¿Qué vas a encontrar aquí? Te voy a explicar por qué es tan importante hacer esta limpieza y cómo la hacemos funcionar. Después, tendrás la guía de meditación

MEDITACIÓN PARA ADELGAZAR ¡Hola! Como bien sabes cada persona puede moldear su realidad utilizando su mente, la mente nos sirve como una herramienta para poder tomar acciones previamente razonadas y estudiadas y muchísimas más cosas mas, entre esas “muchísimas cosas”, la mente también ejerce su influencia sobre nuestro cuerpo regulando el metabolismo, los sistemas y funcionamiento de cada órgano, etc. Por lo que nuestra mente tiene el potencial de ayudarnos a adelgazar si se usa adecuadamente ¡Interesante! ¿Verdad? Bien, pues a continuación te mostraré una meditación para adelgazar, primero te diré los pasos a realizar para que te hagas una idea general y después te diré el guion de la meditación para que puedas replicarla para ti o leérsela a