¿Te gustaría siempre tener energía para tu día a día?
En mi experiencia he recibido a muchas personas totalmente desanimadas por sus situaciones actuales y yo les he comentado que el primer paso para obtener cualquier cosa en la vida es motivarse, a lo que he recibido respuestas de mala gana diciendo que como van a estar motivados si su situación es difícil.
Muchas personas piensan que estar motivado es una tontería o algo innecesario, muchas personas descuidan su entusiasmo y al hacerlo se condenan directo al fracaso, muchas personas CREEN que son VICTIMAS de las circunstancias y que NO pueden hacer nada para cambiar su situación.
La motivación es independiente de las circunstancias. Es por este motivo que he decidido hacer este artículo, para que puedan ver la vida con otra óptica y que tengan herramientas para estar motivados.
Imagínate un vendedor que esta todo triste y apático e intenta vender cualquier cosa… al cliente le llegan dos situaciones contradictorias… por un lado le llega la información de que lo que va a comprar es genial y cualquiera tendría que estar feliz de tenerlo… y por otro lado le llega la tristeza y la apatía del vendedor ¿Si el vende ese producto que da felicidad por qué él esta triste? ¿Será acaso que ese producto NO da felicidad, será que NO funciona? Y entonces el cliente no compra.
En las ventas el vendedor DEBE de estar motivado si desea VENDER .
En los NEGOCIOS, nadie te va a comprar si tu estas desanimado cansado y triste. Solamente verás las ventas caer. Por ello es necesario aprender como MOTIVARTE.
1. Escucha música feliz. Nada de canciones de desamor y tristeza. Puedes escuchar ritmos latinos con letras de felicidad o música clásica feliz (Pero nada de marchas fúnebres).
2. Estar bien alimentado , procura comer alimentos llenos en vitaminas y minerales, si deseas tener una buena alimentación procura comer 3 frutas o vegetales distintos al día mínimo.
3. Hacer ejercicio, aunque sea 15 minutos al día de preferencia ejercicio aeróbico para llenarte de oxígeno.
4. Mantener una postura corporal erguida, estar derecho y que tu columna este bien derecha.
5. Dormir mínimo 8 horas diarias para estar bien descansado.
6. Dedicar unas horas del día a actividades que te diviertan, que no sean dormir, te ayudará mucho a despejar tu mente y liberarte del estrés de la mente y del cuerpo.
Si realizas todos esos puntos mejor, pero con unos cuantos de esos puntos aprenderás a tener motivación constante y voluntaria.
También puedes ir a algún curso de programación neurolingüística donde te enseñen a como mantener sentimientos de entusiasmo a voluntad propia.
La motivación es vital y hablaremos próximamente sobre su importancia, por el momento ve aplicando estos puntos ¿De acuerdo?
Si quieres ser un emprendedor de éxito haz de estar motivado todo el día.
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Ph. D. Lucero Reynoso.
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